Thuis bloeddruk meten (weekmeting)
Bij Doktershûs maken we regelmatig gebruik van thuis bloeddruk meten. Een bloeddrukmeting in de thuissituatie geeft vaak een betrouwbaarder beeld dan een meting op de praktijk.
Sommige mensen hebben in de spreekkamer een hogere bloeddruk door spanning of stress. Dit noemen we wittejassenhypertensie. Door thuis te meten krijgen we een beter beeld van de bloeddruk in rustige omstandigheden.
Uitleen van bloeddrukmeters
Wij beschikken over bloeddrukmeters voor uitleen. Deze meters worden jaarlijks gecontroleerd op nauwkeurigheid. Bij de meter ontvangt u een invulformulier, waarop u de metingen noteert.
Hoe meet u thuis?
We vragen u om gedurende een week te meten:
- Twee keer per dag (’s ochtends en ’s avonds)
- Drie metingen achter elkaar, met korte pauzes
- In rust, zittend en ontspannen
Deze manier van meten noemen we een weekmeting.
Wanneer spreken we van hoge bloeddruk?
We spreken van hoge bloeddruk wanneer de bloeddruk in rust verhoogd is.
U kunt de bloeddruk vergelijken met een toerenteller van een auto.
Als een auto stationair draait en de toeren staan dan te hoog, kan dat op de lange termijn schade veroorzaken.
Wanneer u gas geeft, mogen de toeren juist tijdelijk omhooggaan — dat is normaal.
Zo is het ook met de bloeddruk. Bij inspanning of spanning mag de bloeddruk stijgen. We spreken pas van een hoge bloeddruk wanneer de bloeddruk in rust te hoog blijft. Met een weekmeting thuis brengen we deze rustbloeddruk goed en betrouwbaar in kaart.
Na afloop bespreken we de uitslagen samen en bekijken we of verdere stappen nodig zijn.
Heeft u vragen over het lenen van een bloeddrukmeter of over het meten thuis? Dan helpen onze assistentes u graag verder.